日々是挑戦也


by masato_12r
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シェイクダウン!!

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昨日はジムでエアロバイク25km程の後にスイム1.5km

一方、娘はスイミングスクール

帰ってからは総合公園のプールに同じ保育園の子達と行くことに

初めて長水路泳ぎました♪

水深も2mあるから解放感もあって泳ぎやすかったです



気持ち良く泳いでいたら、一緒に行ったママ友にブチ抜かれた www

いきなり競泳水着を着てるかと思えば他の男共も軽々とブチ抜いてる始末

聞けば毎週泳いでるとか、中学の時は自転車で100kmとか普通に走ってたとか

昔はスキーとかで国体の選手だったとか、朝も早起きして結構ランしてるとか・・・





『今度ロードバイク乗ってみませんか?』
と聞けば

即座に『乗ります!』とのこと(笑)

はい、トライアスリートまっしぐらです ww

2~3年後に宮古島とか居そうな気がするし。。

なんかこの人、ブブコぶ長と同じような匂いがしたんだよなぁ~

あ、別にホントに匂ったわけじゃないので www

ブブコぶ長以来、久々にスーパー主婦に遭遇したのでした



結局ここではゆったり1kmほど

泳ぐの遅いので、ゆったりという表現があっているかどうかは不明だ ww





でもって、今朝は6時に起きて㌔6分程度でゆったり10kmほどラン

大磯港まで行ってから今度はビーチパークまで134号をスタスタ走ります

寒かったけど綺麗な朝日
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日中は気温も上がるかな?








8:30にAPが迎えに来ました

新バイク KUOTA KHARMA シェイクダウンです

SCRとの決定的な違いはべダルを踏み込み・引き上げた際のダイレクト感

力を入れるたびにそれが地面と直結している気がします

お陰で最初はギクシャクしましたが、慣れれば何とかイイ感じで加速出来ます



後はスピードが乗ってからの加速(伸び?)が良くなった

・・・と、APが言ってました ww

本人的にはわかってませんから www



他には上下のブレが無くなったとも言われました

これもAP談 wwww

結局横須賀の国際村まで往復、70km強走りました



それより風の凄かった事!!

口の中ジャリジャリになるわ、アイウェアしてても横から砂が舞い込んできて目が痛いわ

何より時として懸命に漕いでるのに16kmしか出ないわで

結構体力消耗しましたわ(汗)

APは前走ってくれないし(笑)



帰りに藤沢の二郎でラーメン食べて帰って来ました







今日も楽しく走れました

今度は無風の時に走りたいなっ!




おわり
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by masato_12r | 2011-02-27 20:18 | Bike(No engine)